Активированный уголь для похудения
О существовании активированного угля знают все, он хранится почти в каждой домашней аптечке, стоит очень дешево и продается в любой аптеке. Как правило, его используют при отравлениях, диарее и т.п. Но есть люди, которые уверены, что именно активированный уголь может помочь похудеть. Действительно ли это так или это очередной миф?
В основном люди, которые страдают из-за лишнего веса, имеют огромные проблемы со скоростью обмена веществ, он у них слишком медленный, поэтому потребляемые калории попросту не успевают сжигаться в течение дня, а откладываются в качестве жировой прослойки. Кроме того, так как питание у таких людей неправильное, да и образ жизни далеко от активного, они испытывают проблемы с кишечником, он начинает работать неправильно. Из-за того, что вещества не успевают перевариваться полностью и, соответственно, не выходят из организма естественным путем, это все отражается на коже в виде прыщей, дерматита и т.п. Именно в этом случае и может помочь активированный уголь, он отлично помогает в очищении кишечника и улучшает перистальтику. Но не стоит рассчитывать, что данный препарат поможет избавиться от существенного количества лишних килограмм, конечно, это не так, он лишь поможет вывести вредные токсины, но начинать процесс похудения с такой очистки организма вполне возможно.
Что касается дозировки, в которой необходимо пить активированный уголь, то специалисты рекомендуют пить его по следующему принципу: 1 таблетка строго на 10 килограмм веса. Но при этом количество таблеток, принятых за один раз не должно превышать семи.
Кроме того, существует и диета, которая основана на применении данного препарата. Суть диеты заключается в том, что в течение всего дня необходимо пить только воду, а вечером растолочь примерно 10 таблеток и опять-таки запить водой. На следующее утром нужно опять принять препарат и позавтракать какой-нибудь легкой пищей. В обед позволителен куриный бульон, а вечером можно позволить себе творог. Это своего рода отличные разгрузочные дни, которые следует устраивать, например, каждый выходные в течение одного месяца, результат будет очень заметным.