Бодифлекс можно считать довольно новым направлением в фитнесе, однако оно уже имеет своих поклонников и все больше набирает популярность. В

Без занятий спортом о поддержании хорошей физической формы не может быть и речи, это понятно абсолютно всем. Большинство девушек склоняются

Диета, придуманная философом Пифагором, считается самой древней. Она была призвана обеспечить попадание человека после смерти в рай. Из рациона исключалось

Внешняя красота в совокупности со здоровьем будет модной во все времена. Самой модной диетой текущего года признана палеодиета. Основное ее

Как правило, беременную женщину всегда стараются огородить от физических нагрузок, так как из-за этого может ухудшится ее самочувствие, да и

Иногда во время беременности женщины набирают лишний вес. В этом случае врачи рекомендуют диету разгрузочного дня. Ее стоит проводить не

Для спортсменов разрабатываются специальные диеты. В них должны быть учтены физические нагрузки и режим жизни человека, занимающегося спортом. Оптимальной является

Плоский живот — мечта практически каждой девушки, но, к сожалению, очень многие дамы не могут этим похвастаться, так как вместо

Девушки привыкли огромное количество времени посвящать своей внешности: макияжу, прическе, одежде и т.п. Но почему-то далеко не все уделяют время

Нередко родители совершают ошибку, пытаясь отвлечь внимание ребенка с помощью еды. В последнее время все больше детей в возрасте до

Как правило, человек, придерживающийся диеты, отказывает себе во многих продуктах. Но при отказе от еды в пользу похудения надо помнить,