Голодание на соках вряд ли можно считать полноценным голоданием, ведь в организм в любом случае будут попадать продукты, хотя они

Голодания используют не только с той целью, чтобы похудеть, но и для того, чтобы очистить и оздоровить свой организм, причем

Для того, чтобы начать худеть, совсем необязательно мучить себя голодовками и диетами, необходимо лишь придерживаться основных принципов правильного питания, а

«4 стол» — это не просто диета, которая помогает отлично похудеть, но и система питания, которая была разработана для людей,

Диет существует огромное множество, но при этом практически все они длятся довольно долго, но большинство девушек не готовы ждать и

О существовании активированного угля знают все, он хранится почти в каждой домашней аптечке, стоит очень дешево и продается в любой

К вопросу похудения надо подходить обстоятельно. Сначала необходимо определить для себя какой нужен результат — быстрый и ненадолго или медленный,

Французский диетолог Пьер Дюкан разработал собственную методику приема пищи, способствующую снижению веса. Ее основу составляет белковая пища. Эта диета состоит

Эта диета основывается на потреблении низко углеводной пищи. Популярной она стала после того, как ее применение заставило похудеть многих политических

Шар для фитнеса все чаще используется во время тренировок, это объясняется тем, что занятия с ним становятся наиболее эффективными, нагрузка

Это система питания, в основу которой входит чередование белковой и углеводной пищи посуточно. Основана она на четырехдневном рационе. В 1