Каши рекомендуется употреблять абсолютно всем, лучше всего начинать с них свой день, потому что они благотворно влияют на пищеварение, позволяют

О пользы творога известно очень давно, это отличный молочный продукт, в котором содержится огромное количество кальция, поэтому его включают даже

Голодание на соках вряд ли можно считать полноценным голоданием, ведь в организм в любом случае будут попадать продукты, хотя они

Голодания используют не только с той целью, чтобы похудеть, но и для того, чтобы очистить и оздоровить свой организм, причем

Для того, чтобы начать худеть, совсем необязательно мучить себя голодовками и диетами, необходимо лишь придерживаться основных принципов правильного питания, а

«4 стол» — это не просто диета, которая помогает отлично похудеть, но и система питания, которая была разработана для людей,

Диет существует огромное множество, но при этом практически все они длятся довольно долго, но большинство девушек не готовы ждать и

О существовании активированного угля знают все, он хранится почти в каждой домашней аптечке, стоит очень дешево и продается в любой

К вопросу похудения надо подходить обстоятельно. Сначала необходимо определить для себя какой нужен результат — быстрый и ненадолго или медленный,

Французский диетолог Пьер Дюкан разработал собственную методику приема пищи, способствующую снижению веса. Ее основу составляет белковая пища. Эта диета состоит